Ippon Shotokan Egyesület Nagykanizsa
Menü
 
Facebook kapcsolat
 
Egyebek
 
Ha kedveled ...

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Egyesületi blog

A karate edzésekről

2016.01.09. 00:00, Sensei
Mire érdemes odafigyelni

Néhány gondolat arról, mire érdemes odafigyelni, ha elkezdünk edzeni

Miért válasszuk a karate edzéseket?
 
A karate több szempontból különleges mozgásrendszer. Sok más sporttal ellentétben különleges és összetett mozgásokon keresztül egyszerre fejleszti a hajlékonyságot, a gyorsaságot, az erőt, a kitartást, de ez csak a fizikai oldala.A mai felgyorsult világban fontos lenne, hogy az olyan emberi tulajdonságokat erősítsük mind a gyerekekben mind a felnőttekben, mint a jellem, becsület, akarat, önuralom, tisztelet. Szülők, pedagógusok, edzők, tanítók feladata, hogy olyan utat mutassanak, amelyen járva ezek az értéke a gyakorlásokon keresztül szinte észrevétlenül válnak erényeinkké. Bár ezekett egy jó szakemberrel, edzővel, példaképpel sok sportágban megkaphatjuk, talán a harcművészetek, azon belül is a karate ebben is kicsit különleges.Ha hosszú távra tervezünk, életformát kell kínálnunk amely értékeivel, érdekességével, hasznosságával megtalálja az utat mindannyiunkhoz. Még egy érdekesség, hogy sok mozgásterapeuta szakember szerint a karate mozgásanyagában rengeteg olyan fejlesztő mozgás van amely segítség lehet hiperaktív és különböző tanulási nehézségekkel bajlódó gyermeknek is. Ezek olyan területekre is hatnak az agyban, amik a beszédért, írásért, olvasásért felelősek. Mind-e mellett sokat segítenek a túlmozgásos gyermekeknek, illetve akiknek a mozgáskoordinációja nem elég fejlett. Fejleszti a tartást, egyensúlyt, ritmusérzéket, stb. Megtanulnak beilleszkedni egy közösségbe, együttműködni, és jelentősen javul a fegyelmük. Komoly önismeretet sajátítanak el, ami mindenkor nagy segítségükre lesz. Reális, valós, igaz értékeket tanulnak.
 
Az edző vagy tanító szakember illetve sportegyesület kiválasztása
 
Ez nagyon fontos kérdés. Gondoljunk bele, ha nem tanfolyamban gondolkodunk, hanem életformaként hosszú távon szeretnénk edzeni magunkat, vagy gyermekünket, nem mindegy hogy kihez megyünk gyakorolni. Nem lehet elsődleges szempont a távolság, vagy a pénz. Felelősek vagyunk érte, hogy hol és mivel töltjük az időnket, milyen légkörben, és milyen emberekkel próbálunk partnerként együttműködni. Fontos, hogy alakítsunk ki magunk körül olyan környezetet amelyben a mozgás, a testedzés, a fittség érték.
 
Elengedhetetlen, hogy...
 
- ha a gyermekünkről van szó, az edzéseket ő is akarja
- meglegyen a szimpátia a gyerek és edző-, lehetőleg a szülő és az edző között is, vagy ha mi magunk gyakorlunk akkor magunk és az edző között
- megnézzünk pár edzést, hogy vezeti, mennyire érthetők az edzések, milyen a nevelés, látunk–e felépítettséget az edzésanyagban
- érezhető legyen, hogy nem összevissza vannak az edzések, vannak célok
- legyenek az edzőnek megfelelő tapasztalatai, végzettsége, mindezeket kérdezzük meg nyugodtan
- lássuk azt, fontos az egészségmegőrzés és a balesetvédelem
 
Nézzük meg a tréningeket, akár többet is, kérdezzünk rá a minket érdeklő részekre. Beszéljünk a minket érdeklő részekről edzés előtt, után vagy egy egyeztetett időpontban.
 
Látnunk kell, hogy a trénernek ugyanolyan fontos legyen gyermekünk vagy magunk egészsége, jó közérzete, mint nekünk. Ha ezt látjuk, működjünk együtt vele, segítsük munkáját, hiszen nekünk van a legtöbb háttérinformációnk.
 
Fontos látnunk, hogy a társadalom nem mindig a helyes értékeket sugallja. Sok esetben A "neked ez jár", "jogod van hozzá" gondolkodásmód kerül előtérbe. Ezek nem a valós teljesítményen alapuló, az elvégzett munka nélkül megkapható kitüntetések, rangok, címek helyükre kell hogy kerüljenek. Hosszú távon a karatéban mindig kiderül, hogy mi mennyit ér. Ne hagyjuk becsapni mangunkat és gyermekünket. Minél később derül ki, hogy valami értéktelen - amire büszkék voltunk, - annál jobban fog fájni, és visszafordíthatatlan károkat okozhatunk vele...
 
 
Mikor érdemes elkezdeni?
 
Már 6 éves korban elkezdhető az edzés, akkor már annyi figyelme, önuralma, fegyelmezhetősége van a gyermeknek, hogy részt tud venni az edzéseken. De nincsen korhatár, bármilyen korban elkezdve érezhetjük pozitív hatásait.
 
 
Miért a mi a egyesületünket válassza?
 
Szakemberek irányításával tanulják a nagyon hasznos és komplex karate mozgásokat, tudatosan, hosszú távra felépített edzésmunkát végezve. Igyekszünk közösséget teremtve nem csak az edzéseken összejönni, hanem közös kirándulásokon, edzőtáborokon és egyéb rendezvényeken összejönni.
 
Klubunk az Ippon Shotokan Egyesület immár 10 éve van jelen a városban, fejlődése mind létszámban, mind szakmai tekintetben töretlen. Edzőink jól képzettek. A tanítványok előrelépése tervezett és biztosított, haladóbb csoportba, majd felnőttek közé.
Az Egyesület 2005-ben alakult azzal a céllal, hogy színesítse Nagykanizsa város harcművészetekkel foglalkozó klubjainak amúgy széles palettáját. Miért van erre szükség, ha vannak már másik shotokan klubok a városban? Talán egy másfajta megközelítésben értelmezve sokszor ugyanaz a dolog, ugyanaz a harcművészet új értelmet nyerhet, és értéket teremthet.
Az egyesületi tagok között vannak akik már 1990 óta folyamatosan gyakorolják a karatét. Az egyesület edzésein résztvevő 35 főből jelenleg is 6 fekete öves karatés edz rendszeresen, közülük ketten elvégezték az edzések tartásához elengedhetetlen sportoktatói tanfolyamot is. Az oktatás és gyakorlás tudásszint szerinti csoportokban, tradicionális alapelvek alapján történik, 1-5. danos edzők vezetésével. A helyi shotokan klubokon kívül jó kapcsolatot ápolunk más városokban lévő egyesületekkel is, rendszeresen látogatói vagyunk a környékbeli egyesületek - például a keszthelyi Shotokan Karate-do SE - edzéseinek is. A képzések célja elsősorban a karate-do gyakorlása, szellemiségének átadása és nem a versenysport, de azok számára akik felvállalják a versenyzéssel járó többletmunkát és költségeket, biztosítani tudjuk akár a legmagasabb szintű versenyzési lehetőségeket is,teljesítménykényszer nélkül. Klubunk 2005-ös megalakulása óta a Shotokan Karate-Do International Magyarországi szervezetéhez tartozik, szakmai fejlődésünket többek között az itt szervezett továbbképzések biztosítják. Az útkeresés folyamatos, nyitottak vagyunk más harcművészetek felé, rendszeres látogatói vagyunk a Zendo Barátok Köréhez tartozó klubok edzéseinek is, ahol több különböző harcművészettel is kapcsolatba kerültünk, rengeteget tanulhattunk és tapasztalhattunk.
 
Nézzenek meg néhány edzést, és döntsenek gyermekükkel közösen!
 
Várjuk önöket!
 
Pontos idő
 
Időjárás
 
Számláló
Indulás: 2008-02-14
 

Astropapa-iskolája mindenkit szeretettel vár és INGYENES TANÁCSOT AD minden kedves érdeklõdõnek!    *****    Supernatural - ODaát - 13. ÉVad - Extrák - Infók - ÉRdekességek - ODaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - ODaát    *****    A csillagjövõ oldalon,nem csak alacsonyak az árak, hanem a tanácsadás, teljesen ingyenes. Szeretettel várlak minden nap    *****    Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!    *****    | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale |    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok    *****    Infrashape Horizontal fittness stúdió Debrecen    *****    WISE-VOGUE | SZISSZ ÉS KLAU BLOGJA TERMÉKTESZTEKKEL, TIPPEKKEL, ÖTLETEKKEL A MINDENNAPOKRA // WISE-VOGUE // WISE-VOGUE